2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26.doc

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2019-2020年八年級體育 第 13周 第2次課教案26 教材 一、技巧（魚躍前滾翻、遠撐前滾翻） 二、游戲 重點 克服害怕心理。 難點 及時屈臂團身。 教 學 目 標 認知目標：學生知道魚躍前滾翻和遠撐前滾翻的特點。 技能目標: 學生能基本完成魚躍前滾翻和遠撐前滾翻動作。 情感目標：學生樂意多次重復練習，情緒高，氣氛活躍。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 準 備 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊，報告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內容和任務。 四、慢跑400米 五、徒手操； 1、 伸展運動 2、 體側運動 3、 俯背運動 4、 踢腿運動 5、側壓腿、前壓腿 10` ` 一、 隊列如圖示 ??????????????????????????????????? ? 二、練習圖： 1、 學生聽清要求和規(guī)則。 2、 認真練習動作到位。 8*8 拍 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 基 本 部 分 一、技巧 （1） 魚躍前滾翻成蹲立 （2） 遠撐前滾翻成蹲立 二、 游戲 一、 1“兔跳”練習 2在站立前方的墊子上約60CM—70CM處，畫一標志線，讓學生手撐標志線遠撐前滾翻。 3越過低而寬的障礙物練習前滾翻。 41—3人并排俯臥或俯撐在練習者前方墊上作障礙物，練習遠撐和魚躍的前滾翻。 （1）、教師講解練習要求和方法。 （2）、組織學生練習。 （3）、巡回指導并及時糾錯。 二、1、教師講解練習要求和內容（接力游戲）。 2組織學生練習。 3巡回指導。 20` ` 5` 學生練習圖： 1 2 ???男 ???女 3 ???女 ???男 三、 1學生分成四小組 2學生在各小組長帶領下認真練習。 若干次 1、 加強做屈腳仰臥墊上，團身前后滾動練習。 2、 強調兩手用力相等，頭要放正或用直線規(guī)定練習。 3、 在兩膝間夾手帕練習。 4、 加強蹬地力量，加快滾動速度。 5、 一人用手，一手托小腿，限制身體“展開”。 教學 過程 教學內容 教 師 活 動 時 間 學 生 活 動 次數(shù) 教師個人修改意見 結 束 部 分 一 整理 放松 二 小結 一、領做放松操 二、本課總結講評 1．學生自我評估學習情況 2．教師總結 3．布置收還器材 三、師生再見 10` ` 一、隨教師做充分放松 二、1學生分組小結自我評估。 2集中匯報。 3男生第一組歸還器材 三、師生再見 一、組織：如圖 ??????????????????????????????????? ? 二、要求： 放松、調整呼吸 實 施 情 況 記 載 班級 備注 預計 負荷 練習 平均 密度35 % 心率142 次/分 日期 一 二 三 四 五 學生練習較認真，但少數(shù)學生滾動不圓滑，方向不正，滾動時兩腿分開，手在身后推起，向后滾動時，不翻肩。 場 地 器 材