小學六年級體育綜合身體素質(zhì)教案.doc

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六年級《身體綜合素質(zhì)訓練》體育教案 授課教師：李怡瑾 教材 1、往返摸地跑 2、仰臥起坐、軟梯訓練 教具 體操墊15個 標志桶4個 軟梯2副 學習目標 1、 認知目標：通過練習往返跑，發(fā)展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，提高奔跑速度。通過仰臥起坐練習，掌握動作要領。 2、 技能目標：通過學習，使80%學生初步掌握往返跑的基本技術(shù)，提高奔跑能力。發(fā)展學生腿部和腰腹力量。 3、情感目標：培養(yǎng)學生積極參加活動，通過集體合作，增強自信心，提高克服困難的能力。 重點 快速啟動，快速轉(zhuǎn)體。 難點 提高腰腹和腿部力量。 課序 學習內(nèi)容 教師活動 學生活動 組織與隊形 運動負荷 強度 時間 次數(shù) 開 始 部 分 準 備 部 分 基 礎 部 分 結(jié)束部分 一、課堂常規(guī)： 1、體育委員整隊，報告人數(shù)。 2、師生問好 3、教師檢查學生服裝 4、宣布本課的內(nèi)容和要求。 5、強調(diào)課中注意的安全事項。 一、 準備活動。 1、 慢跑操場 兩圈 2、徒手操 一、仰臥起坐 游戲環(huán)節(jié)： 軟梯練習 二、往返摸地跑 1、組織學生整 理活動放松。 1、 小結(jié)本課學 習情況。 2、 布置部分學 生歸還器材。 4、師生再見。 1、宣布上課內(nèi)容，提出安全注意事項。 2、教師觀察學生情況。 1、 教師語言要清晰 2、 帶領學生一起進行 徒手操，在做徒手操的時候充分做好準備活動，避免學生在接下來的往返跑中因準備活動沒有做開而受傷。 3、要求做操動作有力，協(xié)調(diào)，動作到位。 學習本課第一個主要內(nèi)容：仰臥起坐。 1、教師示范，仰臥—雙手抱頭—兩腿屈膝—收腹低頭含胸用力成坐姿—雙肘觸膝—仰臥。 學習軟梯，通過軟梯練習發(fā)展腳步位移速度和身體感知能力。通過變換運動的節(jié)奏、頻率和方向來改變動作難度。從而提高速度，靈敏，協(xié)調(diào)素質(zhì)。 學習本課第二個主要內(nèi)容：往返摸地跑。 1、 教師示范 2、 組織練習15米往返跑。 3、 積極性評價 4、 分為四排，依次練習。 5、 觸線時重心下降，急停轉(zhuǎn)身快。 （練習中注意強調(diào)動作要領） 6、教師注意觀察學生動作，發(fā)現(xiàn)錯誤個人或整體及時糾正。 7、優(yōu)秀學生示范，強調(diào)重難點做的非常好。 8、讓學生在比賽中體 會體育的拼搏精神，培 養(yǎng)學生合作，競爭能力 ，勇于克服困難的優(yōu)良 品質(zhì)。 9、提醒練習中注意的事項（安全） 1、教師領做整理放松活動。 2、相互交流，相互評 比。 3、歸還器材。 4、師生再見。 1、四列橫隊集合，做到“快、靜、齊”。 2、認真聽講、精神飽滿 3、注意力集中，動作整齊。 1、 體育委員帶領慢跑操場兩圈。 2、 學生站成四列橫隊跟隨教師練習。 3、學生精神飽滿。 1、學生認真聽講并積極參與 2、學生積極主動參與，認真觀察示范動作，并結(jié)合示范動作理解動作要領。 3、學生認真練習，掌握動作要領：第一次嘗試練習，第二次鞏固練習。 4、大膽展示，積極參與 5、學生按要求進行練習。 1、學生認真聽并認真練 2、學生積極參與 3、在練習中與同學互相團結(jié)，領會體育拼搏精神。 4、注意安全。 放松心情、愉悅身心，總結(jié)本次課的內(nèi)容。 ○○○○○ ●●●●● ○○○○○ ●●●●● ▲ 慢跑操場兩圈。  ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ○●○● ▲ 組織形式： ▌▌▌▌▌▌ ▌▌▌▌▌▌ ▲ 組織形式： ————— 15 米 ↑↓ ↓↑ ————— ○○○○○○●●●●●●●●●●●●○○○○○○ ▲ 小 小 大 小 3 分鐘 7分鐘 25 5 1 1 1 2 2 2 1 課后小結(jié)