中考政治第一輪復(fù)習(xí) 專(zhuān)題一 第一單元 認(rèn)識(shí)自我（第1課時(shí)）課件 新人教版.ppt

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第一單元認(rèn)識(shí)自我 第一課時(shí) 專(zhuān)題一成長(zhǎng)中的我 占16分 1 了解 青春期的生理變化 知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí) 運(yùn)用 學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱 調(diào)控心理沖動(dòng) 促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展 2 理解 情緒的多樣性 運(yùn)用 當(dāng)自己情緒沖動(dòng)或低落時(shí) 如何利用傾訴 轉(zhuǎn)移 換位 自我寬慰等方法 合理調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂(lè)觀心態(tài) 3 運(yùn)用 根據(jù)收集到的 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強(qiáng)不息 的事例 說(shuō)明中學(xué)生應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折 第一步 學(xué)習(xí)目標(biāo) 明確方向 考點(diǎn)一 青春期的變化與煩惱 見(jiàn)七年級(jí)上冊(cè)第四課 了解 知道青春期心理衛(wèi)生常識(shí) 學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱 調(diào)控好自己的心理沖動(dòng) 第二步 預(yù)習(xí)導(dǎo)學(xué) 不看不講 1 青春期心理衛(wèi)生常識(shí)有哪些現(xiàn)象 請(qǐng)舉例說(shuō)明 越來(lái)越喜歡照鏡子 不大愿意和爸媽談心了 有心事寧愿向好朋友傾訴 越來(lái)越不喜歡爸媽的管教 開(kāi)始關(guān)心自己在班里受不受歡迎了 希望能引起同學(xué) 特別是異性同學(xué)的注意 盼望著有一個(gè)屬于自己的 獨(dú)立的 有 安全保障 的小天地 感覺(jué)特別敏感發(fā)達(dá) 興趣廣泛 思維特別活躍 敢于質(zhì)疑去探索和解答 形成自己的看法和判斷 性意識(shí)萌動(dòng) 會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生別樣的感覺(jué) 愛(ài)美 代溝 逆反 引起注意 愛(ài)慕之情 渴望獨(dú)立 有主見(jiàn) 性萌動(dòng) 2 青春期的煩惱有哪些 請(qǐng)你來(lái)說(shuō)說(shuō) 長(zhǎng)青春痘等 影響形象 父母或長(zhǎng)輩管教太多 自我受到約束 意見(jiàn)得不到家長(zhǎng) 老師和同學(xué)的尊重 獨(dú)立的能力受到限制 不能引起更多的異性注意 多變 敏感和沖動(dòng) 關(guān)注外在美 心理斷乳 的危機(jī) 成人感增強(qiáng) 獨(dú)立自我的覺(jué)醒 吸引異性關(guān)注 情緒不穩(wěn)定 3 青春期心理沖動(dòng)的表現(xiàn)是什么 說(shuō)說(shuō)你的想法 有一點(diǎn)成功就喜不自禁 遇一點(diǎn)挫折就垂頭喪氣 遇事不冷靜 容易急躁 有時(shí)分不清是非 講 哥們兒 義氣 大局觀不夠 容易陷入 小團(tuán)體 氛圍 容易在 從眾心理 作用下喪失自己 易情緒化 易沖動(dòng) 易江湖義氣 小集體主義 缺乏個(gè)性 4 如何調(diào)控好自己內(nèi)心的沖動(dòng) 發(fā)表自己的見(jiàn)解 做自己的主人 正確認(rèn)識(shí)青春期心理衛(wèi)生常識(shí) 開(kāi)放自己的心靈世界 學(xué)會(huì)真誠(chéng)交流 學(xué)會(huì)保持樂(lè)觀心態(tài) 與異性正常交往 提高自我控制能力 消除盲目沖動(dòng) 保持自我完善的意識(shí) 多讀書(shū) 多運(yùn)動(dòng) 多做好事 全面認(rèn)識(shí)自己 克服閉鎖心理 擁有積極情緒 男女正確交往 多一些理智 提出階段性目標(biāo) 積極參加文體活動(dòng) 5 青春期的主要心理矛盾有哪些 請(qǐng)你來(lái)闡述 渴望獨(dú)立與現(xiàn)實(shí)依賴(lài)的矛盾 心理閉鎖與求得理解的矛盾 性發(fā)育成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾 渴望與現(xiàn)實(shí)的距離 封閉與溝通的對(duì)立 生理與心理的脫節(jié) 考點(diǎn)二 情緒及情緒的調(diào)控 見(jiàn)七年級(jí)上冊(cè)第六課 2 理解 情緒的多樣性 學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒 保持樂(lè)觀心態(tài) 運(yùn)用 說(shuō)明當(dāng)自己情緒沖動(dòng)或低落時(shí) 如何利用傾訴 轉(zhuǎn)移 換位 自我寬慰等方法 進(jìn)行合理的情緒宣泄 1 怎樣正確認(rèn)識(shí)情緒的多樣性 說(shuō)說(shuō)你的想法 喜 怒 哀 懼等 悲喜交集 喜憂參半 同一事物不同的人會(huì)產(chǎn)生不同的情緒 情緒的基本類(lèi)型 同一事物同一個(gè)人不同的時(shí)間 場(chǎng)合會(huì)產(chǎn)生不同的情緒 2 如何調(diào)節(jié)和控制好情緒 請(qǐng)列舉其方法 冷靜對(duì)待 自我疏導(dǎo) 請(qǐng)求幫助 心理?yè)Q位 精神升華 自我寬慰 首先心靜下來(lái) 自己開(kāi)導(dǎo)自己 向他人去請(qǐng)教 換個(gè)角度思考 變阻力為動(dòng)力 學(xué)會(huì)悅納自己 3 對(duì)為何保持樂(lè)觀心態(tài)說(shuō)說(shuō)自己的正確認(rèn)識(shí) 情緒是一把雙刃劍積極作用 可以充實(shí)人的體力和精力 提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力 促使人們發(fā)揮出自己的正常水平 有利于個(gè)人的身心健康 消極作用 會(huì)使人感到難受 抑制人的活動(dòng)能力 降低人的自控能力和活動(dòng)效率 不利于個(gè)人發(fā)揮出自己的正常水平和身心健康 做出一些令自己后悔甚至違法的事 利 弊 4 如何合理宣泄自己的不良情緒 請(qǐng)談?wù)勀愕姆椒?傾訴的情緒宣泄法 轉(zhuǎn)移的情緒宣泄法 換位的情緒宣泄法 自我寬慰的情緒宣泄法 向他人傾訴 學(xué)會(huì)換位思考 轉(zhuǎn)移注意力 寬容安慰自己 考點(diǎn)三 正確面對(duì)挫折 見(jiàn)七年級(jí)下冊(cè)第五課 3 運(yùn)用 根據(jù)收集到的 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強(qiáng)不息 的事例 分析人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折 1 客觀分析造成挫折和逆境的因素有哪些 并說(shuō)說(shuō)挫折的雙重性 1 造成挫折的原因 自然災(zāi)害帶來(lái)的影響 社會(huì)生活中的不利因素 個(gè)人生理 心理和綜合能力的限制 自然因素 社會(huì)因素 個(gè)人因素 2 挫折的雙重性 給我們身心造成打擊和壓力 帶來(lái)精神上的煩惱和痛苦 使我們經(jīng)受考驗(yàn) 得到鍛煉 成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn) 不同的人會(huì)有不同的態(tài)度 不同的態(tài)度會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果 挫折的負(fù)面影響 挫折的積極作用 挫折是雙刃劍 2 我們尋找有效的應(yīng)對(duì)挫折方法是什么 說(shuō)說(shuō)你的觀點(diǎn) 正視現(xiàn)實(shí)和挫折 不回避 端正心態(tài) 是走出挫折的前提 認(rèn)真分析和解剖挫折產(chǎn)生的原因 是走出挫折的基礎(chǔ) 理想和目標(biāo)是走出挫折的驅(qū)動(dòng)力 樹(shù)立信心 增強(qiáng)勇氣 是走出挫折 取得成功的根本保證 正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)挫折 尋求造成挫折的根源 樹(shù)立正確的人生目標(biāo) 激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情 3 我們?yōu)楹我B(yǎng)成勇于克服困難和開(kāi)拓進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì) 請(qǐng)從三方面分析 弱者 向挫折屈服的消極態(tài)度 陷入焦慮不安 悲觀失望的情緒中不能自拔 甚至自暴自棄 向挫折屈服 半途而廢者 強(qiáng)者 勇敢戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度 冷靜思考 接受挑戰(zhàn) 磨礪意志 分析原因 尋找辦法 走出困境 膽怯懦弱者 一事無(wú)成 意志不堅(jiān)定者 享受不到成功的喜悅 意志堅(jiān)強(qiáng)者 享受真正的人生 4 列舉在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言 我們分析應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折 1 挫折在所難免的 挫折是人生經(jīng)歷中不可缺乏的一部分 挫折是無(wú)法預(yù)知的 挫折的必然性 挫折的偶然性 2 戰(zhàn)勝困難和挫折 在逆境中自強(qiáng)不息的事例或名人名言 司馬宮刑著史記 屈原放逐賦離騷 李時(shí)珍三次落榜著 本草綱目 愛(ài)迪生花了28年研制耐用電燈泡 貝多芬耳聾完成 命運(yùn)交響曲 霍金 桑蘭 越王勾踐 少年洪戰(zhàn)輝 汶川地震 3 人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折 勇敢的面對(duì)挫折 你強(qiáng)它不強(qiáng) 面對(duì)困難不后悔 吸取教訓(xùn) 冷靜分析原因 利于今后進(jìn)步 尋找解決辦法 走出困境 亡羊補(bǔ)牢 為時(shí)不晚 轉(zhuǎn)化為積極有益的行動(dòng) 敢于面對(duì)挫折 總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn) 解決挫折根源 學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 制定行動(dòng)計(jì)劃 采取目標(biāo)升華法 活動(dòng)一 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第7題 p18頁(yè) 1 你認(rèn)為材料中的老師和同學(xué)應(yīng)該怎樣調(diào)控自己的不良情緒 轉(zhuǎn)移注意力 合理宣泄 理智控制 理性升華 改變認(rèn)識(shí) 幽默等 第三步 合作探究 不議不講 2 如果小麗同學(xué)向你尋求幫助 請(qǐng)你幫她出出主意 尊重老師 坦誠(chéng)交流 關(guān)心老師等 活動(dòng)二 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第8題 p18頁(yè) 請(qǐng)你談?wù)勚袑W(xué)生如何戰(zhàn)勝挫折 樹(shù)立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識(shí)挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 活動(dòng)三 2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題第7題 p18頁(yè) 1 從上面的寓言中 你悟出什么樣的人生道理 人生難免有挫折 不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度不同 將會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果 只有意志堅(jiān)強(qiáng) 有堅(jiān)定信念的人才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值 享受真正的人生等 第四步 展示提升 完善自我 2 我們?cè)谌松览砩弦搽y免會(huì)遇到困境 請(qǐng)你談?wù)剶[脫困境的有效方法 樹(shù)立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識(shí)挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 第五步 導(dǎo)學(xué)測(cè)評(píng) 不練不講 活動(dòng)四 2016年初中畢業(yè)班系統(tǒng)總復(fù)習(xí)第14題 p11頁(yè) 1 從上面的寓言中 你悟出什么樣的人生道理 人生難免有挫折 不同的人面對(duì)挫折的態(tài)度不同 將會(huì)導(dǎo)致不同的結(jié)果 只有意志堅(jiān)強(qiáng) 有堅(jiān)定信念的人才能實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值 享受真正的人生等 2 我們?cè)谌松缆飞弦搽y免會(huì)遇到困境 請(qǐng)你談?wù)剶[脫困境的有效方法 樹(shù)立正確的人生目標(biāo)正確認(rèn)識(shí)挫折 采取恰當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo) 16 1 以上幾位同學(xué)遇到了什么問(wèn)題 青春期的煩惱 2 請(qǐng)分別說(shuō)明三位同學(xué)的心理矛盾是什么 小花厭倦了父母的管教 小明的情緒有些失控 小剛對(duì)異性同學(xué)產(chǎn)生了好感 好奇 2 請(qǐng)你為三位同學(xué)找出解決問(wèn)題的辦法 遇事要冷靜 提高自控能力 多與同學(xué)溝通 交流 正常地和男生 女生交往 增進(jìn)友誼 2016發(fā)現(xiàn)中考2016備考真題精選第1 6題 2016發(fā)現(xiàn)中考安徽省名校名師名題第1 6題 第六步 學(xué)后反思 整理收獲 收獲一 收獲二 收獲三 作業(yè)布置