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中長跑教案

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2、2019-2020年高一體育 中長跑教案 蘇教版 學習內容設計:中長跑 重點:呼吸節(jié)奏與跑速變化的配合,跑步的節(jié)奏。 難點:合理的體力分配和克服困難的意志力。 場地器材:田徑場一片、秒表一只 學習目標 達成內容 學法。

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