腳跳短繩

1、游戲:轟炸堡壘 教 材 2游戲:轟炸堡壘。 器材 跳繩、口哨、音響 教 學(xué) 目 標(biāo) 1.身體健康目標(biāo)：學(xué)生能夠在練習(xí)中發(fā)展身體靈敏性、上下肢的協(xié)調(diào)性. 2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：85%左右的同學(xué)能夠掌握正確的跳繩動(dòng)作 3.心理健康。

2、 體育實(shí)踐課教案 學(xué)習(xí)階段 水平一 年級(jí) 一年級(jí) 本單元總課時(shí)數(shù) 6 課次 2 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 1 體驗(yàn)雙腳并腳跳的動(dòng)作方法 發(fā)展上下肢力量及身體協(xié)調(diào)能力 2 培養(yǎng)對(duì)運(yùn)動(dòng)健身的興趣愛好 敢于挑戰(zhàn)與不怕困難的良好品質(zhì) 激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣 樹立克服困難的自信心 3 學(xué)會(huì)與同伴友好主動(dòng)的交流溝通 相互幫助鼓勵(lì) 享受成功的樂趣 學(xué)習(xí)內(nèi)容 跳繩 并腳跳短繩 游戲 開心樂園 教學(xué)重點(diǎn) 雙手搖繩與并腳跳動(dòng)作的配合 。

3、花樣跳繩教學(xué)教案班級(jí)：二年級(jí)人數(shù)： 35 人執(zhí)教者：吳燁棉時(shí)間：1. 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生基本了解花式跳繩的動(dòng)作技術(shù)過程。2. 技能目標(biāo)：使學(xué)生能熟練掌握并步跳動(dòng)作要求， 基本掌握花式跳教學(xué)目標(biāo)繩動(dòng)作技巧，發(fā)展學(xué)生上下肢力量和協(xié)調(diào)性。3. 情感。