體育鍛煉

1、兒童少年體育鍛煉與健康,1,重點：1、兒童少年身體生長發(fā)育的一般規(guī)律2、體育鍛煉對兒童少年身體的影響難點：針對兒童少年各系統(tǒng)的解剖生理特點，應遵循體育鍛煉要求。,第三章 兒童少年的體育鍛煉與健康,2,第一節(jié) 兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律第二節(jié) 兒童少年運動系統(tǒng)的體育保健衛(wèi)生第三節(jié) 兒童少年心臟血管系統(tǒng)的體育保健衛(wèi)生第四節(jié) 兒童少年呼吸系統(tǒng)的體育保健衛(wèi)生第五節(jié) 兒童少年神經(jīng)系統(tǒng)的體育保健衛(wèi)生,第三章 兒童少年的體育鍛煉與健康,3,第一節(jié) 兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律,一、生長發(fā)育的概念二、生長發(fā)育的速度是波浪式的三、生長發(fā)。

2、體育鍛煉與兒童少年的生長發(fā)育,1,2,兒童少年身體形態(tài)發(fā)育的主要特點,身體形態(tài)是身體的外部形狀和特征，一般是由長度、圍度、體重及其相互關系來表現(xiàn)，主要受遺傳因素和后天環(huán)境的影響。,兩次高速增長階段，第一次高峰出現(xiàn)在嬰兒出生后的第一年內(nèi)；第二次高峰在青春期。,不平衡性，存在身長體輕的特點，肌肉支撐力相對較弱，易出現(xiàn)脊柱異常彎曲的現(xiàn)象,3,一、體育鍛煉對生長發(fā)育的影響,體育鍛煉是影響生長發(fā)育的重要后天因素之一，體育鍛煉可以全面增強機體各器官、系統(tǒng)的功能，改善大腦的控制和指揮能力，促進生長發(fā)育。,4,青春發(fā)育前期，。

3、關于健康的演講稿：加強體育鍛煉保持身心健康老師們、同學們：大家早上好！健康，是我們每個人一生都應該關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態(tài)和生活狀態(tài)的重要前提。人們常說“身體是革命的本錢” ，如果我們上幾層樓都要氣喘噓噓，吹一點淋一點雨就要感冒好幾天，那我們連正常的生活都不能保證，又怎么能夠將充沛的精力投入到學習和生活中呢？可能有同學會說，每天都有很多這樣或那樣事情，哪有時間去鍛煉身體呢？其實，我們只要每天利用大課間、每個星期的體育課、每天下午放學在家抽1520 分鐘進行體育鍛煉，都是。

4、聾啞人體育鍛煉研究論文摘要:對整個社會而言，聾啞人是一個弱勢群體。他們同正常人難以溝通，他們生活在無聲的世界里，學習和生活的艱難都可想而知。雖然聾啞人聽不見說不出，但是他們身體健全，大腦聰明，他們跟正常人一樣渴望有序的生活和學習。因此，聾啞人參加體育鍛煉有特殊的意義。本文就聾啞人參加課余體育鍛煉的意義、目的、現(xiàn)狀和訓練方法淺談一下自己的見解。關鍵字:聾啞人;體育;鍛煉體育鍛煉，是運用各種身體練習方法，促進人體生長發(fā)育和結構的發(fā)展，提高身體機能工作能力，調(diào)節(jié)人的心理，預防及治療某種疾病發(fā)生的身體活動。。

5、體育鍛煉對女性心肺功能的影響論文青春期女性是一個非常特殊的群體。為了研究體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響，選取處于青春期階段的女性進行為期 5 個月的體育鍛煉，并在鍛煉前后分別測定其心率、動脈血壓、呼吸頻率、肺活量等心肺功能指標，將測定結果進行比較，旨在探討體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響。1 研究對象與方法1.1 研究對象體育鍛煉對青春期女性心肺功能的影響。選取中專護理專業(yè)新生處于青春期的女性 400 名，身體健康，心肺功能正常且近 2 年內(nèi)無病史、無專業(yè)運動訓練史。對受試者的心率、動脈血壓、呼吸頻率和肺。