七年級生物下冊4.2.3《合理營養(yǎng)與食品安全》課件教案練習(xí)(打包9套)(新版)新人教版.zip
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《合理營養(yǎng)與食品安全》
一、選擇題
1.???下列不屬于導(dǎo)致冠心病的主要原因的是( ?。?
A.?高脂肪飲食?????????????????????????B.?酗酒?????????????????????????C.?吸煙?????????????????????????D.?經(jīng)常運(yùn)動(dòng)
2.???下列商品不能稱為“綠色商品”的是( ?。?
A.?不含磷的洗衣粉?????????????????????????B.?不含碘的食鹽?????????????????????????C.?無鉛汽油?????????????????????????D.?無氟冰箱
3.???食品安全成為近期公眾聚焦的問題,它直接關(guān)系人的身體健康和生命安全.下面是幾種有關(guān)對食品生產(chǎn)和制作的認(rèn)識,其中正確的是( ?。?
A.?只要能使食品“色、香、味”俱全,可任意加入添加劑
B.?用瘦肉精喂豬,能增加豬的瘦肉,可滿足人們的需求
C.?用少量乙烯利催熟劑催熟香蕉等水果,不會(huì)影響人體健康
D.?在奶粉制品中加入三聚氰氨,可提高其蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分
4.???一般來說,我們每天早餐、午餐和晚餐攝入的熱量分別占(%)( ?。?
A.?30、30、40?????????????????????????B.?40、30、30?????????????????????????C.?30、40、30?????????????????????????D.?25、50、25
5.???在我們的平時(shí)膳食中,脂肪含量較多的一組食物是( )
A.?豆油和肥肉等?????????????????????????B.?牛奶和雞蛋等?????????????????????????C.?土豆和地瓜等?????????????????????????D.?菠菜和水果等
6.???食品安全關(guān)系千家萬戶.下列有關(guān)食品安全的做法,科學(xué)合理的是( ?。?
A.?檢測出瘦肉精的肉,加工成火腿腸后可食用????????????????????????????????????????B.?過期食品只要不變質(zhì)就可以完全放心食用????????????????????????????????????????C.?野外采摘的所有蘑菇,都是燉湯的好原料????????????????????????????????????????D.?購買回來的蔬菜,食用前用清水浸泡一段時(shí)間
7.???“有色饅頭”、“瘦肉精”等事件再一次引發(fā)人們對食品安全的思考.下列做法不符合食品安全的是( ?。?
A.?購買快熟面要看保質(zhì)期?????????????????????????B.?青菜買回是要清洗干凈?????????????????????????C.?購買經(jīng)過檢疫的豬肉?????????????????????????D.?吃沒有衛(wèi)生許可證的食品
8.???下列不是關(guān)于食品安全標(biāo)志的( ?。?
A.??????????????????????????B.??????????????????????????C.??????????????????????????D.?
9.???每年的5月20日是“中國學(xué)生營養(yǎng)日”.有關(guān)數(shù)據(jù)表明,我國學(xué)生營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩的狀況令人擔(dān)憂.下列關(guān)于青少年飲食的說法不正確的是( )
A.?粗細(xì)糧合理搭配?????????????????????????B.?晚餐多吃含蛋白質(zhì)和脂肪豐富的食物?????????????????????????C.?一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐?????????????????????????D.?主副食合理搭配
10.???一日三餐熱能比例較為科學(xué)的一組是( ?。?
A.?3:3:4?????????????????????????B.?2:6:2?????????????????????????C.?3:4:3?????????????????????????D.?4:4:2
11.???食品安全無小事,關(guān)于食品安全應(yīng)考慮的問題包括( ?。?
①食物本身是否有毒②食物的保質(zhì)期③食物含能量的高低④是否被農(nóng)藥污染⑤食物的營養(yǎng)價(jià)值⑥食物是否變質(zhì).
A.?①②③④?????????????????????????B.?①③⑤⑥?????????????????????????C.?②③④⑥?????????????????????????D.?①②④⑥
12.???青少年正處在生長發(fā)育旺盛的時(shí)期,需要多種營養(yǎng)物質(zhì).請為自己選擇一份既合理又經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的午餐食譜( ?。?
A.?牛奶一盒,雞蛋一個(gè),饅頭一個(gè),水果一個(gè)
B.?米飯一碗,炒肉片一份,紅燒帶魚一塊,豆腐湯一碗,青菜一份,水果一個(gè)
C.?肉包一個(gè),紅燒肉一份,可樂一瓶,巧克力一塊
D.?米飯一碗,龍蝦一只、草魚一只,燒雞一只,肉片湯一碗,青菜一份
13.???“臘八粥”、“魚肉粥”、“葷素餃”等都是人們喜愛食物,從營養(yǎng)學(xué)角度來看,這些食物的共同特點(diǎn)是( )
A.?烹飪精良?????????????????????????B.?營養(yǎng)成分單一?????????????????????????C.?色香味美?????????????????????????D.?營養(yǎng)成分較全面
14.???母親節(jié)這天,小華為媽媽準(zhǔn)備了一頓豐盛的晚餐:米飯、鹽水大蝦、紅燜魚和雞湯.從均衡營養(yǎng)的角度看,還應(yīng)增加的食物是( ?。?
A.?炒青菜?????????????????????????B.?腐乳?????????????????????????C.?糖醋排骨?????????????????????????D.?饅頭
15.???合理膳食對每一位青少年的生長非常重要,下來飲食習(xí)慣正確的是( ?。?
A.?以喝雪碧等飲料代替飲水?????????????????????????B.?經(jīng)常不吃早餐?????????????????????????C.?常吃燒烤食品?????????????????????????D.?不挑食,不偏食
16.???關(guān)注食品安全十分重要,食用下列哪種食物容易引起食物中毒( ?。?
A.?發(fā)芽的馬鈴薯?????????????????????????B.?在保質(zhì)期內(nèi)的袋裝食物?????????????????????????C.?剩飯剩菜蒸煮后再食用?????????????????????????D.?注意飲食衛(wèi)生
17.???你認(rèn)為目前很多青少年出現(xiàn)肥胖的主要原因是( ?。?
A.?飲食不衛(wèi)生?????????????????????????B.?食品不安全?????????????????????????C.?營養(yǎng)不合理?????????????????????????D.?遺傳因素
18.???哪所學(xué)校為我們初二學(xué)生準(zhǔn)備的早餐更合理?( )
學(xué)校
A校
B校
C校
D校
食譜
煎蛋、稀飯、
涼拌黃瓜
饅頭、稀飯、
麻辣榨菜
面條、米飯、
馬鈴薯絲
咸蛋、火腿、
牛奶豆?jié){
A.?A?????????????????????????B.?B?????????????????????????C.?C?????????????????????????D.?D
學(xué)校
A校
B校
C校
D校
食譜
煎蛋、稀飯、
涼拌黃瓜
饅頭、稀飯、
麻辣榨菜
面條、米飯、
馬鈴薯絲
咸蛋、火腿、
牛奶豆?jié){
19.???如表是四所學(xué)校為初二學(xué)生準(zhǔn)備的早餐,更為合理的是( ?。?
A.?A校?????????????????????????B.?B校?????????????????????????C.?C校?????????????????????????D.?D校
20.???從營養(yǎng)學(xué)角度看,選配三餐時(shí),應(yīng)盡量注意食物的多樣性.其主要目的是( ?。?
A.?保證食物烹飪精良?????????????????????????B.?保證食物營養(yǎng)成分單一?????????????????????????C.?保證食物色香味美?????????????????????????D.?保證食物營養(yǎng)成分齊全
21.???體重指數(shù)是反映人體肥胖程度的重要指標(biāo),下列數(shù)據(jù)中表示體重超重的是( ?。?
A.?<18?????????????????????????B.?18--24?????????????????????????C.?25--29?????????????????????????D.?>30
22.???在生活中,下列哪種做法比較符合食品安全( ?。?
A.?吃街頭的烤羊肉串和燒烤????????????????????????????????????????B.?把發(fā)了芽的馬鈴薯去芽后煮熟吃????????????????????????????????????????C.?發(fā)了芽的花生曬干吃????????????????????????????????????????D.?把青菜用水沖后再稍加浸泡沖洗
23.???初中階段的學(xué)生正處于生長發(fā)育期,應(yīng)多食用( )
A.?含糖多的食物?????????????????????????B.?含脂肪多的食物?????????????????????????C.?含水多的食物?????????????????????????D.?含蛋白質(zhì)、鈣、磷多的食物
二、多選題
24.???下列觀點(diǎn)和做法正確的是( ?。┆?
A.?面粉越白越好????????????????????????????????????????B.?骨頭湯可補(bǔ)鈣,可常給兒童喝????????????????????????????????????????C.?有些同學(xué)不愿吃蔬菜,可多吃水果代替????????????????????????????????????????D.?多吃點(diǎn)粗纖維食物,有利于健康
三、填空題
25.???蔬菜水果為什么要清洗,因?yàn)?______ 難免 ______ ,正確做法是:先將蔬菜水果 ______ 、 ______ 、或者 ______ ,就可以減少 ______ .
26.???2005年5月25日浙江工商局公布一份兒童食品質(zhì)量抽驗(yàn)報(bào)告,其中雀巢牌成長3+奶粉中碘含量為191微克,要求下架回收,這不僅使人們聯(lián)想到2004年安徽阜陽市的震驚全國的劣質(zhì)奶粉事件,幾百名嬰兒因食用劣質(zhì)奶粉成為“大頭娃娃”有的甚至死亡.經(jīng)國務(wù)院調(diào)查組調(diào)查表明,劣質(zhì)奶粉蛋白質(zhì)含量為1%,優(yōu)質(zhì)的嬰兒奶粉成分(每100克含量)如表.
蛋白質(zhì)
亞油酸
脂肪
乳糖
水分
礦物質(zhì)
維生素
碘
≥18.0g
≥1.6g
≥17.5g
≤≤58.0g
≤≤5.0g
≤≤6.5g
≈1.0g
30ug─150ug
請你根據(jù)給出的材料回答:
(1)這兩件奶粉事件都是關(guān)于兒童食品質(zhì)量問題.雀巢金牌成長3+奶粉被要求下架回收的主要原因是什么?
(3)長期食用劣質(zhì)奶粉為什么會(huì)導(dǎo)致健康嬰兒成為“大頭娃娃”甚至死亡?
(4)如果你親戚買到一包奶粉,擔(dān)心是摻有面粉的劣質(zhì)奶粉(從包裝上很難辨別),你有什么辦法幫忙鑒別?
四、簡答題
27.???如圖是中國居民“平衡膳食寶塔”,請將營養(yǎng)學(xué)家分成的五類膳食填在寶塔對應(yīng)的位置:
①肉類;②奶和奶制品類;③谷類;④脂肪;⑤蔬菜水果類.
要求:認(rèn)真思考上述五類營養(yǎng)物質(zhì),從塔尖開始填寫“平衡膳食寶塔”.
28.???第64屆世界衛(wèi)生大會(huì)于5月16日在日內(nèi)瓦舉行.本次會(huì)議的議題包括流感疫情的防控、流感病毒和疫苗的共享、慢性病的防治等.其中慢性?。ㄖ感呐K病、癌癥、糖尿病等)已成為危害人類健康的“頭號殺手”.據(jù)統(tǒng)計(jì),僅我國每年就有370萬人因慢牲病死亡.為了遠(yuǎn)離疾病,專家建議禁煙、保持健康的飲食習(xí)慣、;運(yùn)動(dòng)…
(1)按時(shí)吃早餐是一種健康的飲食習(xí)慣.根據(jù)下列提供的食品,請你搭配一份既健康又營養(yǎng)均衡的早餐: ______
A饅頭B泡面C可樂D牛奶E炸薯?xiàng)lF雞蛋G蘋果
(2)不合理的飲食結(jié)構(gòu)可能導(dǎo)致 ______ 分泌不足,誘發(fā)糖尿?。?
(3)吸煙是一個(gè)慢性致病的過程,它直接影響 ______ 系統(tǒng)的功能.
(4)流感是由流感病毒感染引起的一種傳染病,流感病毒作為 ______ 進(jìn)入人體后,刺激淋巴細(xì)胞產(chǎn)生相應(yīng)的抗體.這種免疫類型屬于 ______ 免疫.
(5)除了養(yǎng)成良好的飲食、衛(wèi)生及生活習(xí)慣外,你還可以通過什么途徑達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的?
29.???我國營養(yǎng)學(xué)家將食物按照每日攝取量,形象地設(shè)計(jì)成五級“平衡膳食寶塔”,如表寶塔中各級食物進(jìn)行具體分類并提供了較為科學(xué)的參考數(shù)據(jù).分析右表,回答問題:
在“膳食寶塔”中的位置
食 物 分 類
每日攝取量
Ⅴ級
油脂類
小于25g
Ⅳ級
豆類和奶類
100~150g
Ⅲ級
魚、禽、肉、蛋類
125~200g
Ⅱ級
果蔬類
400~750g
Ⅰ級
谷類
450~500g
(1)我們每天都要吃較大比例的谷類食品,因?yàn)楣阮愂称分械?______ 是人體主要的供能物質(zhì),該物質(zhì)在人體內(nèi)被消化的主要場所是 ______ .
(2)處在發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多攝取表中Ⅲ、Ⅳ級的食物,原因是 ______ .
(3)小明每天刷牙時(shí)牙齦容易出血,到醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生并未給他開藥,而是建議他多攝取表中的 ______ 類食物.
30.???健康生活關(guān)注食品安全,日常生活中我們應(yīng)當(dāng)關(guān)注食品包裝上的那些內(nèi)容?
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