身體素質(zhì)

1、工作報(bào)告/調(diào)查報(bào)告 中學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告 繼在廣州馬拉松上出現(xiàn)一位大學(xué)生猝死后，在上海一所高校的1000米測(cè)試以及武漢一所學(xué)校的體育測(cè)試中，相繼出現(xiàn)學(xué)生陸續(xù)倒在跑道上的事情。本月10日上午，上海杉達(dá)學(xué)院一學(xué)生在籃球課上突然倒地，雖被緊急送醫(yī)但終因搶救無(wú)效去世。接二連三發(fā)生運(yùn)動(dòng)意外，一時(shí)間，國(guó)內(nèi)不少學(xué)?！罢勁苌儭保踔寥∠伺懿?。ymg記者近日先后奔赴一中、二中兩所中學(xué)采訪，盡管之前對(duì)學(xué)生體質(zhì)的下降有一定的思想準(zhǔn)備，但是采訪過(guò)程中了解到的情況還是令記者感到震驚?！笆昵岸械捏w育課熱身就是兩圈(800米)，現(xiàn)。

2、工作報(bào)告/調(diào)查報(bào)告 大學(xué)生身體素質(zhì)調(diào)查報(bào)告 在專業(yè)體育領(lǐng)域，一項(xiàng)紀(jì)錄保持XX年甚至更長(zhǎng)時(shí)間，是正常不過(guò)的事。然而，作為群體性體育的大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)，如果大多數(shù)紀(jì)錄長(zhǎng)期不能被打破，就不得不令人憂心了。近些年，生活水平高了，而身體素質(zhì)不斷下降卻成了越來(lái)越嚴(yán)重的問(wèn)題。根據(jù)蘭州市體育局提供的XX年蘭州市體育運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目最高紀(jì)錄統(tǒng)計(jì)，在全國(guó)、省、市各級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，蘭州市大學(xué)生田徑項(xiàng)目中，男女組共6組114個(gè)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)會(huì)紀(jì)錄中，有78項(xiàng)紀(jì)錄保持在XX年以上無(wú)人打破，其中33個(gè)項(xiàng)目保持在15年以上，有6項(xiàng)紀(jì)錄竟然保持了30年!北京大學(xué)體育。

3、______________________________________________________________________________________________________________身體素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)人體的一切隨意運(yùn)動(dòng)，都是在神經(jīng)系統(tǒng)支配下所實(shí)現(xiàn)的不同形式的肌肉活動(dòng)。這些肌肉活動(dòng)的基本能力可表現(xiàn)為收縮力量的大小、收縮速度的快慢、持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短、關(guān)節(jié)活動(dòng)的范圍以及迅速改變體位，轉(zhuǎn)換動(dòng)作的應(yīng)變能力等等。通常把人體在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中所表現(xiàn)的力量、速度、耐力、柔韌及靈敏等機(jī)能能力稱為身體素質(zhì)。 身體素質(zhì)的發(fā)展水平，不僅決定于骨骼肌本身的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和功能特點(diǎn)，而且與其能量供應(yīng)、神。

4、體育素質(zhì)練習(xí)素材一、力量素質(zhì)1.發(fā)展上肢、肩帶肌群力量的練習(xí)各種方式的俯臥撐臂屈伸動(dòng)作方法俯臥撐：俯臥，兩足跟并擾，腳前掌著地，兩手撐地與肩同寬，四指向前，收臀緊腹連續(xù)臂屈伸。兩手扶在跳箱、護(hù)欄、臺(tái)階上，俯臥臂屈伸。各種方式的推舉啞鈴（克）動(dòng)作方法手持啞鈴于肩上，向上、斜上方推舉啞鈴；手持啞鈴于胸前，向前、向側(cè)推舉啞鈴。用小皮球；小沙袋、小布包等做各種拋接練習(xí)動(dòng)作方法小皮球、小沙袋、小布包自拋?zhàn)越?；兩個(gè)人互拋互接練習(xí)。斜身引體動(dòng)作方法仰臥，兩臂與肩同寬手正握低單杠，收腹、挺胸、屈兩臂引體使胸部貼單。

5、第05章 身體素質(zhì)的測(cè)量與評(píng)價(jià),1,第05章 身體素質(zhì)的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第一節(jié) 速度的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第二節(jié) 力量的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第三節(jié) 耐力的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第四節(jié) 柔韌性的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第五節(jié) 靈敏性的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第六節(jié) 協(xié)調(diào)性的測(cè)。

6、2019-2020年九年級(jí)體育第17課 障礙跑，身體素質(zhì)練習(xí)教案 備課人 學(xué)科 體育與健康 年級(jí) 時(shí)間 課題 第（17）課時(shí) 課型 室外復(fù)習(xí)課 三 維 目 標(biāo) 1、 學(xué)生知道跨低欄時(shí)起跨腿和擺動(dòng)腿的作用。 2、 60%以上的學(xué)生能做。

7、2019-2020年九年級(jí)體育 第23次課 鉛球 身體素質(zhì)練習(xí)教案 教 材 難點(diǎn)：墊步與最后用力的銜接 重點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)用力，熟練完成完整技術(shù)動(dòng)作 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能說(shuō)出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動(dòng)作要領(lǐng)，知道素質(zhì)。

8、2019-2020年七年級(jí)體育 突破障礙的身體素質(zhì)練習(xí)教案 人教新課標(biāo)版 教 學(xué) 內(nèi) 容 突破障礙的身體素質(zhì)練習(xí)（沖出亞瑪遜） 教學(xué)目標(biāo) 運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：通過(guò)情景導(dǎo)入，使學(xué)生入境動(dòng)情，從而積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，且興趣濃。 運(yùn)動(dòng)。

9、2019-2020年七年級(jí)體育 跳遠(yuǎn)-行進(jìn)間跳遠(yuǎn)- 身體素質(zhì)（四站循環(huán)練習(xí)）教案 人教新課標(biāo)版 教材 1、行進(jìn)間跳遠(yuǎn) 2、身體素質(zhì)（四站循環(huán)練習(xí)） 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道本年級(jí)中學(xué)習(xí)的行進(jìn)間跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)過(guò)。

10、2019-2020年九年級(jí)體育 第34次課 身體素質(zhì)考核 自選項(xiàng)目教案 教 材 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道素質(zhì)練習(xí)的重要性，了解身體素質(zhì)的練習(xí)方法。 能力目標(biāo)：通過(guò)身體素質(zhì)的考核，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生力量和柔韌性素質(zhì)。。

11、2019-2020年九年級(jí)體育第20課 快速跑，身體素質(zhì)練習(xí)教案 備課人 學(xué)科 體育與健康 年級(jí) 時(shí)間 課題 第（20）課時(shí) 課型 室外復(fù)習(xí)課 三 維 目 標(biāo) 1、 學(xué)生通過(guò)復(fù)習(xí)體能練習(xí)、素質(zhì)力量練習(xí)，提高快速跑的能力。 2、。

12、2019-2020年九年級(jí)體育 第31次課 籃球 身體素質(zhì)練習(xí)教案 教 材 難點(diǎn)：上下肢協(xié)調(diào)配合、出手動(dòng)作柔和穩(wěn)定 重點(diǎn)：動(dòng)作連貫、重心平穩(wěn)、起跳有力 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生知道行進(jìn)間單手肩上投籃的方法和要領(lǐng)。 能力目。

13、2019-2020年九年級(jí)體育第19課 快速跑，身體素質(zhì)練習(xí)教案 備課人 學(xué)科 體育與健康 年級(jí) 時(shí)間 課題 第（19）課時(shí) 課型 室外復(fù)習(xí)課 三 維 目 標(biāo) 1、 學(xué)生通過(guò)復(fù)習(xí)快速跑的專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)，厘清快速跑的技術(shù)特點(diǎn)。 2。

14、2019-2020年九年級(jí)體育 第28次課 少年健美操 身體素質(zhì)練習(xí)教案 教 材 難點(diǎn)：身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感 重點(diǎn)：掌握基本動(dòng)作，塑造健美形體。 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道健美操鍛煉的價(jià)值和意義。 能力目標(biāo)。

15、2019-2020年九年級(jí)體育 第29次課 少年健美操 身體素質(zhì)練習(xí)教案 教 材 難點(diǎn)：身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、強(qiáng)烈的節(jié)奏感。耐久跑中克服“極點(diǎn)”現(xiàn)象 重點(diǎn)：途中跑動(dòng)作輕快，節(jié)奏分明，并能合理分配體力。 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)。

16、2019-2020年九年級(jí)體育 第33次課 籃球 身體素質(zhì)練習(xí)教案 教 材 難點(diǎn)：球、手、腳的配合動(dòng)作協(xié)調(diào)，身體舒展、用指腕撥球柔和。 重點(diǎn)：跨步接球、上步起跳、騰空投籃。 教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生能知道行進(jìn)間單手肩上。

17、籃球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)身體素質(zhì),籃球?qū)ｍ?xiàng)力量素質(zhì),身體素質(zhì)包括哪些？速度素質(zhì)力量素質(zhì)柔韌素質(zhì)靈敏素質(zhì)耐力素質(zhì),身體素質(zhì)訓(xùn)練的目的是什么？在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中科學(xué)地運(yùn)用各種練習(xí)手段，有效地影響運(yùn)動(dòng)員的體格體能提高身體素。

18、關(guān)于大學(xué)生身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)情況的調(diào)查 工商管理四班思想道德修養(yǎng)與法律基礎(chǔ)第二學(xué)習(xí)小組 2020年1月23日星期四 2020年1月23日星期四 2020年1月23日星期四 身體素質(zhì)指的是什么 身體素質(zhì)這個(gè)詞對(duì)很多人來(lái)說(shuō)可能并不陌生。

19、2019 2020年高一體育 身體素質(zhì)練習(xí)教案 新人教版 教材 1 身體素質(zhì)練習(xí) 2 50米加速跑 課的 任務(wù) 1 讓學(xué)生初步掌握力量練習(xí)的動(dòng)作方法 2 發(fā)展學(xué)生的力量素質(zhì) 快速奔跑能力 3 培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好興趣 結(jié)構(gòu) 時(shí)間 課的內(nèi)。